fbpx

Day: يناير 9, 2019

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 9

أهمية المكافأة أنا حقا لا أقول لك أن تصبح متشددا هنا. على الرغم من أهمية الانضباط ومكافحة المماطلة، من المهم أيضًا الاستمتاع بالحياة. ولن يوجد شخص واحد فوق الكرة الأرضية منضبط كليا كل الوقت- بغض النظرعما تنقله وسائل الإعلام لك. و إن وجد هذا الشخص فيمكن أن ينتهي به الأمر إلى القمع الشديد والتشدد أكثر …

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 9 Read More »

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 8

كيفية تجعل من الانضباط مهارة و روتين يومي على المدى البعيد؟ كيف تكتسب الانضباط؟ بنفس الطريقة التي تكتسب بها أي شيء آخر: من خلال الممارسة والتدريب. وما يعنيه هذا أيضًا هو أنك بحاجة إلى التعرف على الانضباط الموجود أصلا في كل لحظة في حياتك. الانضباط هو الخيار الواعي للتركيز على شيء واحد وإغلاق المشتتات. مزيدا …

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 8 Read More »