fbpx

Imad

استشاري, استاذ و محاضر في التطوير الذاتي و المؤسساتي

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 11

التعلم من الرواقيين الشجعان (Stoïciens) ومن المثير للاهتمام أن الفلاسفة الرواقيين أخذوا نظرة عالمية مماثلة عندما يتعلق الأمر بمخاوفهم. اعتقد الرواقيون أن سر السعادة هو الاستعداد لجميع أسوأ النتائج الممكنة والعيش داخل تلك الاحتمالات. لقد ظنوا أن التفاؤل الأعمى كان أحد أسرع الطرق للعيش بنفس بائسة وبخيبة أمل. فكر في الأمر: إذا كنت تتوقع الأسوأ …

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 11 Read More »

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 10

التغلب على الخوف هل تريد أن تصبح نسخة مذهلة وأكثر صدقا من نفسك؟ أنا لا أتحدث عن أشياء من قبيل “المساعدة الذاتية” المعتادة. بل عن أشياء تتجاوز ذلك بأن تكون أفضل قليلاً مقارنة مع أقرانك، أو أن تكون أكثر إنتاجية منهم. هل تريد مواجهة جميع التحديات الجديدة، واستكشاف حدود جديدة، وتنمو وتطور نفسك للأفضل؟ الجواب …

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 10 Read More »

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 9

أهمية المكافأة أنا حقا لا أقول لك أن تصبح متشددا هنا. على الرغم من أهمية الانضباط ومكافحة المماطلة، من المهم أيضًا الاستمتاع بالحياة. ولن يوجد شخص واحد فوق الكرة الأرضية منضبط كليا كل الوقت- بغض النظرعما تنقله وسائل الإعلام لك. و إن وجد هذا الشخص فيمكن أن ينتهي به الأمر إلى القمع الشديد والتشدد أكثر …

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 9 Read More »

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 8

كيفية تجعل من الانضباط مهارة و روتين يومي على المدى البعيد؟ كيف تكتسب الانضباط؟ بنفس الطريقة التي تكتسب بها أي شيء آخر: من خلال الممارسة والتدريب. وما يعنيه هذا أيضًا هو أنك بحاجة إلى التعرف على الانضباط الموجود أصلا في كل لحظة في حياتك. الانضباط هو الخيار الواعي للتركيز على شيء واحد وإغلاق المشتتات. مزيدا …

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 8 Read More »

أخرج السيمو لايف الذي بداخلك!

أخرج السيمو لايف الذي بداخلك! مع اقتراب حلول القمة العربية للأفلييت, تكثر الأماني و التهاني و القيل و القال, يكثر البحث عن المال و الأعمال مع وجود رجال و نساء صدقوا ما عاهدوا أنفسهم به, تجارة إلكترونية, برامج معلوماتية, مواقع تسويقية, استراتيجيات تصديرية, فيديوهات تعليمية مجانية و أخرى بأقساط مالية, سطوريات تحفيزية, تدوينات تاريخية, أرقام …

أخرج السيمو لايف الذي بداخلك! Read More »

 التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 7

لماذا يعتبرالانضباط مهما جدا ؟ قوة الإرادة والانضباط هما في الواقع وجهان لعملة واحدة، وهذا مجال من مجالات حياتك التي يجب عليك أن تمحص فيه لصقله إذا كنت ترغب في أن تصبح نسخة أكثر إثارة للإعجاب وقوية وناجحة لك. يتلخص و يتجلى الانضباط في النهاية في التحكم في عواطفك وأفعالك. وهذا بدوره يعني أنك بحاجة …

 التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 7 Read More »

ذاكر دروسك بذكاء وليس بجهد

العديد من الطلبة يعتقدون أنه لمذاكرة دروسهم، يحتاجون إلى بذل جهد كبير أو قضاء وقت كثير أمام الكتب، حتى تثبت المعلومة في ذهنهم ويستطيعون حفظ المواد المقررة لديهم، لكن هذا خاطئ تماما، بحيث نجد الطلبة الذين يحصلون على معدلات مرتفعة لا يذاكرون لوقت طويل لكن لديهم طريقة معينة تجعلهم يفهمون الدروس والمقررات بسرعة، في هذا …

ذاكر دروسك بذكاء وليس بجهد Read More »

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 6

 لماذا نفتقد إلى الانضباط؟ المماطلة تأتي من قلة الانضباط. هذا ما يحدث بالضبط عندما نريد الجلوس في مكاتبنا للدراسة أو القراءة أوالعمل، على الفور يبدأ عقلنا في التعجب والاندهاش والتساؤل. على المدى الطويل و المتوسط، ترجع هذه المماطلة إلى بضعة عوامل.  بالنسبة للمبتدئين، فإنهم يعتبرون كل عمل يفترض أن يقومون به، هو عمل يحتمل إلى …

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 6 Read More »

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 5

في الحلقات السابقة تحدثنا عن كيفية الحصول على التحفيز و الحماس بصفة دائمة، أما الآن فسوف نتطرق لموضوع آخر لا يقل أهمية عن كل الأفكار التي ناقشناها سابقا و التي ستعزز لا محالة موقفنا الإيجابي اتجاه ضرورة إتقان صيرورة التطوير الذاتي. قل وداعا للمماطلة و التسويف التسويف و المماطلة هما إحدى أكبر العقبات الخاصة التي …

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 5 Read More »