fbpx

Day: ماي 19, 2019

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 14

تعزيز الثقة بالنفس إذا كنت ترغب في تحسين حياتك في كل جوانبها، فإن تعزيز ثقتك بنفسك هو أحد أفضل الطرق للقيام بذلك. مع تدني احترام الذات، ستجد نفسك تشعر بسوء حيال نفسك وكل شيء تفعله سيكون أقل متعة بالنسبة لك. في الوقت ذاته، يعد تدني احترام الذات أمرًا “ستدفع ثمنه” أمام الآخرين. بمعنى أنه سينعكس …

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 14 Read More »

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 13

انتهاز الفرص يمكن أن تطبق التقنية المذكورة في المقال السابق عندما تحتاج إلى اتخاذ قرار كبير أو التخطيط لرسم مسار حياتك. ولكن ماذا عن هذا الخوف الحاد؟ هذا الخوف على المدى القصير؟ في هذه الحالة، نفس العملية الدقيقة تدخل حيز التنفيذ. خائف من التحدث أمام الجمهور؟ الحل يكمن في تطبيق نفس التقنية مع ضوابط الخوف، …

التطوير الذاتي: من العشوائية إلى الإتقان. الحلقة 13 Read More »